IMGW wydało ostrzeżenie przed upałem dla Poznania. W sobotę termometry pokażą nawet 35°C, a gorąco będzie już w piątek i niedzielę. Gdzie szukać ochłody i jak bezpiecznie przetrwać skwar? Sprawdź nasze zestawienie.
Gdzie w Poznaniu ugasić pragnienie? Zdroje wodne
Wodne zdroje, eksploatowane przez Aquanet, oferują poznańską kranówkę – wysokiej jakości wodę do picia. Oprócz urządzeń wielofunkcyjnych typu „trzy w jednym”, z których można napełnić butelkę, napić się bezpośrednio i dać wodę psu, w mieście znajdziesz zdroje w znanych punktach: na Starym Rynku (przy Lwach Oligoceńskich i Bamberce), na ul. Święty Marcin, 27 Grudnia, Wieniawskiego oraz na Placu Wolności.
Mgławice i fontanny – gdzie się ochłodzić, a gdzie nie wolno
W mieście działają też mgławice – urządzenia rozpylające drobną wodę, dając przyjemny chłód. Choć w Poznaniu jest wiele fontann, woda w nich nie nadaje się do kontaktu ze skórą – nie jest badana przez sanepid. Kąpiel w fontannie grozi mandatem.
Cztery kąpieliska w Poznaniu – godziny otwarcia
Ochłodę znajdziesz na strzeżonych kąpieliskach: nad Jeziorem Rusałka, w Strzeszynku oraz nad Jeziorem Kierskim (w Kiekrzu i Krzyżownikach). Wszystkie są czynne codziennie od godziny 10:00 do 18:00 i w tym czasie pilnuje ich minimum dwóch ratowników. W weekendy obsada nad Rusałką i Strzeszynkiem zostanie zwiększona. Działa również pływalnia w Parku Kasprowicza – to kolejna opcja na upalne dni.
Upał a zdrowie – praktyczne wskazówki
Upały szczególnie zagrażają seniorom i małym dzieciom. Osoby przyjmujące leki na stałe powinny skonsultować się z lekarzem, by ocenić ich wpływ na termoregulację organizmu. Dzieciom trzeba zakładać nakrycia głowy i podawać dużo letnich napojów – nigdy zimnych.
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa radzi: „Noś lekką, przewiewną odzież z naturalnych tkanin, najlepiej w jasnych kolorach. Unikaj przebywania na słońcu w godzinach 12–17, gdy upał jest najsilniejszy. Nie podejmuj wtedy wysiłku fizycznego i pamiętaj o kremie z filtrem SPF.”
W domu zamknij okna i zasłoń żaluzje, aby ograniczyć nagrzewanie. Wietrzyć możesz późnym wieczorem lub nocą. Wybieraj lekkie posiłki z warzyw i owoców, unikaj smażonych potraw.
Opiekunowie zwierząt – zapewnijcie pupilom stały dostęp do wody i nie wychodźcie na spacery w godzinach największego skwaru.